Conseil parental : Comment faire dormir les enfants

Pour que nous puissions avoir un sommeil réparateur, nous devons être détendus. Pour se détendre, un certain nombre de choses doivent se passer. Tout d'abord, nous devons nous sentir en sécurité. De toute évidence, s'il y a des tensions à la maison - abus, parents qui se disputent, problèmes financiers ou de voisinage, problèmes à l'école ou avec des amis, il sera beaucoup plus difficile de se détendre et de s'endormir. Nous devons également nous sentir en sécurité dans le lit. Certains enfants ayant des difficultés d'intégration sensorielle,