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Comment obtenir des abdominaux bien dessinés ?

    Si les hommes sont, en générale, moins soucieux de leur apparence que les femmes, il n'empêche qu'il existe une chose qu'ils aimeraient bel et bien obtenir, ce sont des abdominaux en béton. Pour ce faire, à part vous procurer le livre " tout sur les abdominaux" de Mike Geary, vous pouvez

Différence entre musculation et bodybuilding

  Dans cet article, nous allons essayer de vous expliquer la différence qui existe entre le terme de musculation et la notion de bodybuilding. En effet, et même si nombreux sont ceux qui confondent les deux mots, il s’agit bien de deux activités sportives différentes. Commençons par la notion de musculation : -

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