Catégorie : Activités physiques

  De nombreux athlètes professionnels portent le masque d'entraînement pendant leurs exercices, mais cela fonctionne-t-il vraiment ? Le

On rêve toutes et tous d’être un vrai chat le matin, et de s’étirer de tout son long pour réveiller nos muscles tout en douceur et ainsi commencer

Le yoga hot est très à la mode actuellement. Mais qu'est-ce ? où trouver des cours ? des livres intéressants sur le thème ? Le yoga,

La pratique du yoga commence à se répandre Si pendant un temps il n'y avait que quelques écoles en France, tout cela est en passe de changer.

  La physiothérapie est le traitement le plus couramment prescrit pour aider à récupérer de nombreuses blessures et affections. Le recours à

Saviez vous que « muscles » et « énergie » sont deux mots qui vont parfaitement ensemble ? En effet, quand nous sommes trop mous ou trop gras, cel

Vous n'avez plus la forme? Vous vous sentez mou et vide d'énergie? Vous avez quelques kilos à perdre? Vous êtes constamment stressé? Le sport e

Les exercices de renforcement sont conçus pour renforcer les muscles et améliorer la flexibilité des articulations du haut et du bas du corps. Les e

Il est vrai que lorsque l’on parle aux parents de l’inscription de leurs enfants dans des cours de natation, et surtout lorsque ces enfants so

    Si les hommes sont, en générale, moins soucieux de leur apparence que les femmes, il n'empêche qu'il existe une chose qu'i