On dit que le développement de l'estime de soi Chez les enfants est lié à la qualité de leurs relations avec leurs parents et d'autres adultes imp
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Selon la philosophie spirituelle orientale, il y a sept chakras principaux, ou centres d'énergie, dans le corps humain. Les chakras sont nommés d'
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La méditation Samadhi est une forme avancée de concentration que ses pratiquants disent permettre à une personne d'atteindre l'état de con
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La méditation est une pratique ancienne qui englobe de nombreuses disciplines différentes, depuis les mouvements fluides du Tai Chi jusqu'aux pose
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Malgré le nom un peu bizarre, la respiration en boîte est un type très simple et même familier d'exercice de gestion du stress. Si vous vous vou
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La méditation est l'une des grandes techniques de gestion du stress car elle comporte de nombreux avantages variés. Elle peut aider
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A cette ère où il est de plus en plus difficile de mener une existence heureuse et tranquille, un peu de retrait spirituel ne serait pas de trop. Il e
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