Les oméga-3 sont des acides gras - famille des lipides - particulièrement connus pour leurs effets bénéfiques sur le système cardio-vasculaire1. Ils j
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Une baisse d'audition unilatérale signifie que l'on perd une partie plus ou moins importante de sa capacité auditive au niveau de l'une des oreilles.
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Les vitamines solubles dans l'huile sont multiples: A, D, E, K. Leurs rôles dans l'organisme et leurs sources varient. Nos besoins en vitamines (en
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Fer,zinc,cuivre,iode,magnésium... moins connus que les vitamines, les oligo éléments sont pourtant vitaux pour le bon fonctionnement de notre corps.
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Certaines vitamines, pro-vitamine A, B et C, sont solubles dans l'eau. Quelles sont leurs rôles dans l'organisme et dans quels aliments les trouvent-o
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L'action des vitamines est importante, voire vitale pour le corps humain. Quelques règles d'hygiène de vie doivent être respectées si l'on souhaite pr
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De la naissance à l’âge de trois ans, il est vital de donner aux enfants les bons nutriments. les carences en fer touchent 17 % des enfants des pa
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Les endorphines sont des molécules naturellement produites par le cerveau dans les situations de stress. Ces molécules très proches des opiacées perme
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Le régime IG (index glycémique) fait partie de ces nouveaux régimes, qui permettent de maigrir sans forcément manger 3 petits pois par jour, et qu
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Vous ne savez pas quoi choisir entre yoga et Pilates. Et bien faites du yogalates. C’est une gym énergétique qui réunit le meilleur du yoga et du Pila
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