Les causes du syndrome des jambes sans repos pendant la grossesse

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L’une des nombreuses plaintes de la grossesse comprend l’apparition du syndrome des jambes sans repos, ce qui entraîne des picotements et une envie irrésistible de bouger les jambes. Les médecins ne sont pas sûrs de ce qui cause exactement le syndrome des jambes sans repos pendant la grossesse, mais l’un des coupables les plus probables est un manque de fer. Mis à part l’anémie, certaines femmes enceintes peuvent avoir ce problème après avoir mangé certains aliments ou en raison d’une déshydratation. Malheureusement, il ne peut généralement pas être traité agressivement pendant la grossesse puisque les médicaments qui aident normalement sont hors limites jusqu’à l’accouchement.

Le symptôme principal du syndrome des jambes sans repos pendant la grossesse est un picotement dans les jambes et les pieds, ainsi qu’un fort besoin de bouger les jambes. Certaines personnes décrivent également le sentiment comme des démangeaisons, rampant, douloureux, ou même brûlant. Le sentiment affecte généralement les deux jambes en même temps, et il apparaît le plus souvent en position couchée ou assis pendant de longues périodes de temps. Bien qu’il puisse survenir à n’importe quel moment de la journée, il est le plus souvent observé la nuit, ce qui réduit le sommeil chez les personnes souffrant du syndrome des jambes sans repos.

Beaucoup de médecins croient que le syndrome des jambes sans repos pendant la grossesse est causé par une carence en certaines vitamines, comme le fer. Beaucoup de femmes enceintes développent une anémie, en particulier au cours du dernier trimestre, ce qui tend à se produire lorsque le syndrome des jambes sans repos apparaît le plus souvent. L’anémie apparaît parce que le volume sanguin augmente considérablement pendant la grossesse, et la quantité de fer dans le corps ne peut habituellement pas se maintenir suffisamment bien pour maintenir le ratio habituel. Certains médecins croient également que la carence en folate peut conduire à ces sensations de jambe impair puisque les femmes enceintes manquent souvent de cette vitamine. Par conséquent, une augmentation du fer et de l’acide folique peut être un moyen de prévenir ou de traiter le syndrome des jambes sans repos pendant la grossesse, même si cela ne résout pas toujours le problème.

Il existe d’autres théories sur pourquoi le syndrome des jambes sans repos apparaît pendant la grossesse. Par exemple, certaines personnes atteintes de cette maladie remarquent que cela empire quand elles consomment du sucre avant de se coucher. D’autres supposent que la circulation et la déshydratation pourraient être à blâmer, car ils remarquent le problème plus quand leurs jambes sont froides ou quand ils ne boivent pas assez d’eau. Quoi qu’il en soit, environ une femme sur cinq développe le syndrome des jambes sans repos pendant la grossesse, mais personne n’est certain de la cause exacte. Alors que malheureusement les traitements les plus efficaces pour ce problème ne sont pas autorisés pendant la grossesse, la bonne nouvelle est que le syndrome des jambes sans repos a tendance à disparaître peu de temps après l’accouchement.

Boukhris Najla

Psychologue et consultante en webmarketing.

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