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Comment gérer le TDAH au quotidien ?

Comment gérer le TDAH au quotidien ? 1

Certains enfants souffrent du trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDAH). Les symptômes présentés par ces enfants sont les suivants :1) Ils ont un faible niveau de concentration et une capacité d’attention très faible.

2) Leurs capacités de mémorisation sont faibles
3) Ils sont très impulsifs et font les choses sans réfléchir.

4) Leurs frustrations et crises de colère fréquentes

Alors que la plupart des enfants, ainsi que des adultes, font face à des difficultés similaires au quotidien, les enfants atteints de TDAH en ont une fréquence beaucoup plus grande. L’ampleur est telle qu’ils sont incapables d’entreprendre des tâches telles que :

a) Participer à des activités à l’école telles que effectuer le travail demandé, faire attention, rester concentré, être attentif en classe, etc.

b) Participer à des activités saines à la maison telles que terminer les tâches ménagères, entretenir des relations cordiales avec ses frères et sœurs, maintenir un minimum d’efficacité et accomplir les choses à temps.

c) Participer et contribuer activement à des activités sociales telles qu’être tolérant et accommodant avec les autres, contrôler l’humeur et l’agressivité, etc.

Il ne serait pas approprié d’inclure le TDAH en tant que maladie, car son apparition n’est pas dépendante d’un germe ou de tout dysfonctionnement physique spécifique. Cela ne prend effet que si une partie du cerveau ne fonctionne pas à son efficacité maximale et ne contribue pas totalement à l’action requise.

Des études ont prouvé que le TDAH est en partie génétique, qu’il est transféré des parents aux enfants. Il a également été établi que les symptômes et les problèmes associés au TDAH durent presque toute la vie. Ils ne peuvent pas être guéris. Dans la plupart des cas, ces symptômes et problèmes persistent bien chez les adolescents et souvent même à l’âge adulte.

Comment gérez-vous le TDAH ?

Ce qui dérange les enfants atteints du TDAH, c’est le danger et la crainte d’implications et de complications à long terme. Par exemple:

a) Leur peur de l’échec scolaire en raison d’une mauvaise concentration, entraînant l’abandon scolaire.

B) Ils ont peur d’être expulsés de l’école et d’avoir des problèmes uniquement à cause de leur attitude impulsive.

Ces peurs inquiètent ces enfants car ces facteurs pourraient également influer sur leur attitude et leur performance à l’âge adulte.

Ce que vous ne pouvez pas guérir doit être géré, et l’objectif d’une bonne gestion est d’éviter les complications. Le processus de gestion étant un engagement à long terme, les parents sont les seuls à pouvoir assurer efficacement sa mise en place. Les parents qui vivent avec l’enfant, comprennent ses besoins et ses exigences et sont les personnes qui se préoccupent avant tout du bien-être de l’enfant sont ceux qui doivent prendre une part active à la gestion de cette difficulté. À moins que les parents eux-mêmes prennent les devants, tous les efforts des autres seront vains. Ce n’est que lorsque les parents prennent une part active que les efforts des autres porteront également leurs fruits. Certains des composants d’une gestion efficace du TDAH sont :

PARENTS ENGAGÉS. Ce sont des parents qui travaillent sans réserve à l’amélioration de l’enfant. Des informations plus que suffisantes sont disponibles sous la forme de livres et de vidéos pour guider les parents sur la manière d’aider leur enfant atteint de TDAH. Ils ont juste besoin  de  lire et d’être mieux informés pour être efficaces. Il est bon de discuter de ce que vous avez lu avec un professionnel ou un groupe de soutien local car il y a beaucoup d’informations erronées à ce sujet. Ceci est particulièrement dû aux soi-disant gourous qui professent des guérisons magiques pour votre enfant.

BONNE COMMUNICATION. La communication entre l’école et la maison est très importante pour une gestion efficace. Cela vous permet de discuter des solutions et de les implémenter pour un résultat efficace.

AJUSTEMENTS DANS L’ENVIRONNEMENT. Les enfants atteints de TDAH ont de meilleurs résultats face à face et présentent un comportement pire dans des situations chaotiques. Ils préfèrent un environnement calme, calme et structuré contre un endroit bruyant. En tant que parents, nous devons assurer à l’enfant un environnement similaire moins stressant en réorganisant nos vies si nécessaire.

STRATÉGIE CLAIRE POUR LA GESTION DES COMPORTEMENTS. Les enfants atteints de TDAH sont d’excellents intervenants dans les scénarios de récompenses et de punitions. Ils ressortent mieux quand ils sont informés des récompenses qu’ils recevront s’ils se comportent d’une manière particulière. De toute évidence, les récompenses doivent être beaucoup plus fréquentes que la punition.

SOUTIEN PARENTAL. Étant donné qu’il est très difficile de s’entendre avec ces enfants et de les élever, les parents eux-mêmes risquent de devenir déprimés et de se séparer. Pour maintenir l’harmonie, il est conseillé aux parents eux-mêmes de solliciter l’aide de groupes d’aide aux parents, de groupes de formation pour les parents, de soins de relève, de conseils conjugaux, de thérapies familiales, de tels groupes et organisations de soutien.

DES MÉDICAMENTS. Bien qu’il n’existe aucun traitement médical pour cette affection, les médicaments aident à réduire les symptômes. Si ces symptômes sont réduits, l’enfant a la possibilité d’apprendre le comportement social, les connaissances académiques et d’autres compétences. La médication n’est pas un remède, mais peut être une aide précieuse. Pour vous assurer que le bon médicament et le dosage correct sont fournis, vous devez consulter un professionnel.

Les patients atteints de TDAH reçoivent divers médicaments. La plupart d’entre eux sont des stimulants, l’atomoxétine ( strattera ) est le plus récent , qui n’est pas un psychostimulant comme la ritaline, qui fonctionne très bien et a des effets secondaires négligeables. Le seul inconvénient, c’est le délai d’action de ce médicament, généralement il faut attendre plusieurs semaines pour commencer à voir les résultats, qui, s’ils ne sont pas significatifs, induiront une augmentation de la dose et un temps supplémentaire pour observer les effets.

Le chemin de la bonne gestion doit être suivi par les parents eux-mêmes. Les professionnels de santé ne peuvent que conseiller et guider les parents sur ce chemin solitaire. Ils peuvent vous aider partout où vous êtes bloqué et vous aider à mettre en œuvre un plan de gestion efficace.

La personne qui doit faire face à cela est vous et votre famille. Par conséquent, cette question est mieux traitée par vous et la première étape consiste à en apprendre le plus possible.

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