Psychologue de formation · Praticienne en accompagnement
Traverser,
se reconstruire.
Najla Boukhris
Traverser un deuil ou une transition de vie majeure est l'une des épreuves les plus intenses que l'être humain puisse vivre.
Ces moments où l'on perd ses repères, où l'on ne se reconnaît plus — ni dans le monde, ni en soi-même — méritent un espace qui leur soit entièrement dédié.
Fort d'une formation en psychologie et d'un chemin personnel profondément marqué par la perte, je vous propose un accompagnement ancré dans la rigueur, la bienveillance et l'ouverture.
Accompagnement
du Deuil
Pour celles et ceux qui ont perdu un être cher — et qui cherchent à traverser cette épreuve sans se perdre eux-mêmes.
Ce que nous traversons ensemble
- La douleur, le choc, l'incrédulité — les premières vagues du deuil
- La culpabilité, la colère, le vide — tout ce qu'on n'ose pas toujours dire
- Le rapport à la mort, à ce qui reste, à ce qui continue
- Les anniversaires, les dates difficiles, les rechutes émotionnelles
- Le retour progressif à la vie — sans trahir, sans oublier
Pour qui ?
Pour toute personne ayant perdu un proche — récemment ou il y a des années — et qui ressent le besoin d'un espace safe, sans jugement, pour poser ce qu'elle porte.
Il n'y a pas de « bon moment » pour commencer. Le deuil n'a pas de durée réglementaire.
Format
Transitions
de Vie
Pour traverser les ruptures, les pertes symboliques et les grandes transformations qui bouleversent qui vous êtes.
Les deuils qu'on ne reconnaît pas toujours
Un deuil ne se limite pas à la mort d'un proche. Il existe des deuils tout aussi douloureux — et souvent moins reconnus :
- La séparation ou le divorce
- La perte d'un emploi ou d'une identité professionnelle
- La maladie — la sienne ou celle d'un proche
- L'exil, l'émigration, la perte d'un pays, d'une langue
- La fin d'une amitié ou d'une relation importante
- La maternité ou la ménopause — ces mutations profondes du corps
- Le deuil blanc : pleurer quelqu'un qui est encore là
Ce que nous traversons ensemble
- Mettre des mots sur ce que vous vivez — même quand les autres ne comprennent pas
- Identifier ce qui se transforme en vous, et ce que vous souhaitez préserver
- Trouver un nouvel élan, un nouveau sens, sans nier la perte
Format
Mon
approche
« Vous ne repartez pas avec des réponses toutes faites. Vous repartez avec un peu plus d'espace intérieur pour les trouver vous-même. »
Je ne suis ni coach de vie, ni thérapeute au sens clinique. Je suis quelqu'un qui a traversé des deuils profonds, qui a une formation sérieuse en psychologie, et qui s'est ouvert — par nécessité autant que par curiosité — à d'autres façons de comprendre la vie, la mort, et ce qui les relie.
Dimension psychologique — écoute active, compréhension des mécanismes du deuil, respect du rythme de chacun
Dimension humaine — je ne prétends pas à la neutralité totale, je vous parle d'égal à égal
Dimension ouverte — j'aborde avec respect les questions de sens, de spiritualité, d'après — sans jamais les imposer
Prêt·e à
commencer ?
La première étape est simple : un échange pour vous présenter, me parler de ce que vous traversez, et voir ensemble si cet accompagnement vous convient. Aucun engagement. Aucun jugement.
Me contacterSéances disponibles en français et en arabe · En ligne, depuis partout dans le monde