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	<title>Pratique du yoga &#8211; Psychologie et santé</title>
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	<title>Pratique du yoga &#8211; Psychologie et santé</title>
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		<title>LE YOGA POUR LES ENFANTS QUI SOUFFRENT D&#8217;UN HANDICAP MENTAL</title>
		<link>https://psychologie-sante.tn/le-yoga-pour-les-enfants-qui-souffrent-dun-handicap-mental/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boukhris Najla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Oct 2020 10:28:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement personnel]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique du yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[Dans la construction d&#8217;une séance de yoga, le professeur doit faire attention de ne pas limiter la proposition du yoga ses propres idées, ce qu’il pense possible de faire ou de ne pas faire dans tel ou tel contexte. En effet, ce conditionnement de la part du professeur de yoga introduirait un blocage dans la transmission, qui [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>La découverte du Yoga du Visage</title>
		<link>https://psychologie-sante.tn/la-decouverte-du-yoga-du-visage/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boukhris Najla]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2020 12:25:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bien être]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique du yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[  Auparavant réservé aux stars et aux traditionalistes indiens et asiatiques, le Yoga du Visage s&#8217;est aujourd’hui grandement popularisée et développée dans tous les milieux sociaux, de tout âge et de manière mixte. Cette méthode est la solution naturelle aux injections de Botox et à la chirurgie esthétique, à moindre coût ! &#160; 1 – Les [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>La pratique de la respiration contrôlée : modes respiratoires relaxants simples à effectuer</title>
		<link>https://psychologie-sante.tn/la-pratique-de-la-respiration-controlee-modes-respiratoires-relaxants-simples-a-effectuer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boukhris Najla]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2020 17:52:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement personnel]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique du yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[La respiration est la fonction clé de l&#8217;organisme, le fonctionnement de tous les organes du corps dépend du bon échange d&#8217;oxygène et de gaz carbonique. Une bonne respiration est la condition nécessaire au fonctionnement harmonieux des organes. Le contrôle de la respiration permet celui des émotions, combat la timidité, la crainte, développe l&#8217;assurance et la [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Méthodes naturelles pour arrêter de fumer</title>
		<link>https://psychologie-sante.tn/methodes-naturelles-pour-arreter-de-fumer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boukhris Najla]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2020 17:37:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Remèdes naturels]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique du yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[Le tabac, tout le monde le sait, a des conséquences graves sur notre santé (maladies respiratoires graves, cancer de la gorge et du poumon, problèmes cardiaques et circulatoires entre autres). Chaque année, plus d&#8217;un fumeur sur trois essaie d&#8217;arrêter de fumer et un sur dix réussit. Quelle que soit la quantité de tabac consommée et [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Le Yoga Iyengar</title>
		<link>https://psychologie-sante.tn/le-yoga-iyengar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boukhris Najla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2020 11:54:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement personnel]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique du yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[Le Yoga Iyengar est une méthode développée dans les années 50 par B.K.S. Iyengar, grand maître reconnu internationalement. Ce type de Yoga se différencie des autres par une pratique approfondie des âsanas, les postures de yoga, aidée par un système de supports ( briques, couvertures, chaises, sangles&#8230;). Le Yoga Iyengar a été créé par B.K.S. [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Le Hatha Yoga</title>
		<link>https://psychologie-sante.tn/le-hatha-yoga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boukhris Najla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2020 11:54:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement personnel]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique du yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[Le Hatha Yoga est la forme la plus populaire et classique du Yoga. Il vise à jeter un pont entre l&#8217;intérieur et l&#8217;extérieur pour une harmonie profonde. Le Yoga Hatha s&#8217;appuie sur de très nombreuses postures associées à des séances de méditations pour atteindre l&#8217;harmonie. Le Hatha yoga est la forme classique du yoga. Il [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Yoga, méditation, relaxation : quels accessoires choisir ?</title>
		<link>https://psychologie-sante.tn/yoga-meditation-relaxation-quels-accessoires-choisir/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boukhris Najla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2020 11:41:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement personnel]]></category>
		<category><![CDATA[Méditation]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique du yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[Ces dernières années, les pratiques liées au bien-être se multiplient et font de plus en plus d&#8217;adeptes. Les cours de yoga en studios fleurissent partout, les applications sur smartphones pour apprendre à méditer deviennent de plus en plus populaires et les comptes Youtube ou Instagram de certaines yogies comptent des centaines de milliers de followers. [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Le sommeil: des remèdes et conseils alimentaires pour bien dormir</title>
		<link>https://psychologie-sante.tn/le-sommeil-des-remedes-et-conseils-alimentaires-pour-bien-dormir/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boukhris Najla]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 May 2020 09:58:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Remèdes naturels]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique du yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[Les troubles du sommeil s&#8217;accentuent pour tous, avec l&#8217;arrivée du printemps, le changement d&#8217;heure. Des méthodes naturelles aident à retrouver le sommeil. Le passage à l&#8217;heure d&#8217;été, comme la venue du printemps, représentent une période transitoire nécessitant une adaptation à un nouveau rythme du sommeil. Pour les personnes bénéficiant d&#8217;un bon sommeil, il ne leur [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>La thérapie par le rire : Les bienfaits santé et psychologie</title>
		<link>https://psychologie-sante.tn/la-therapie-par-le-rire-les-bienfaits-sante-et-psychologie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boukhris Najla]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2020 09:56:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Développement personnel]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique du yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[Il est aujourd’hui scientifiquement prouvé, que l’humour et le rire sont bénéfiques pour la santé, et particulièrement pour lutter contre le stress. C’est pourquoi, depuis quelque temps on peut entendre parfois, lorsque l’on se promène, des éclats de rire venant de nulle part. Car, de plus en plus de personnes participent à des séances étranges [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Qu&#8217;est ce que Le yogalates ? Origine, déroulement et bienfaits</title>
		<link>https://psychologie-sante.tn/quest-ce-que-le-yogalates-origine-deroulement-et-bienfaits/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Boukhris Najla]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2020 09:46:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bien être]]></category>
		<category><![CDATA[Pratique du yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[Vous ne savez pas quoi choisir entre yoga et Pilates. Et bien faites du yogalates. C’est une gym énergétique qui réunit le meilleur du yoga et du Pilates. Le yogalates est un ensemble d’exercices musculaires sur le dos, accompagnés de mouvements de yoga et d’exercices de respiration. Cette discipline travaille surtout sur la détente musculaire [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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