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Quels sont les signes et symptômes de la dépression

La plupart d’entre nous ont des moments ou de courtes périodes de tristesse. Ces sensations sont habituellement normales qui se produisent parfois dans la vie. Ils peuvent être le résultat d’une perte récente, un jour ou une semaine particulièrement difficile, ou un baby blues. Toutefois, lorsque les sentiments de tristesse submergent la personne à un point qu’elle devient incapable de vivre une vie normale et active pendant une longue période, on ne parle plus de tristesse mais d’un trouble dépressif majeur (TDM), également appelé dépression clinique, la dépression unipolaire ou la dépression majeure. La dépression peut avoir un impact négatif majeur sur la vie d’une personne, les symptômes dépressifs varient considérablement d’une personne à une autre. Le plus souvent, la personne souffrant de dépression se sent désespérée, triste, et a perdu tout intérêt à faire les choses qui étaient autrefois agréables

Quelle est la différence entre un signe et un symptôme ?

Un symptôme est quelque chose de ressenti par le patient, comme un mal de tête, tandis qu’un signe est détecté par d’autres personnes, comme une éruption cutanée.

Voici quelques signes et symptômes associés à la dépression :

 

Signes et symptômes psychologiques de la dépression :

– Une tristesse persistante ou la déprime
– Les pensées et les sentiments d’inutilité
– Les sentiments de haine de soi
– Un sentiment de désespoir
– Un sentiment d’impuissance
– Envie de pleurer
– Un sentiment de culpabilité
– Irritabilité – même des choses banales deviennent irritantes
– Crises de colère
– L’intolérance envers les autres
– Doute persistant – trouver qu’il est très difficile de se prononcer sur des choses
– Les pensées de l’automutilation
– Pensées suicidaires
– Inquiétude et anxiété persistantes

Signes et symptômes physiques de la dépression :

– Lenteur des mouvements
– Réduction de la capacité de concentration
– Lenteur de la parole
– Les habitudes alimentaires changent, les changements d’appétit – généralement, le patient mange moins et perd du poids. Cependant, certaines personnes peuvent manger plus et prendre du poids.
– Baisse de la libido
– Manque d’énergie, la fatigue

– Le Cycle menstruel de la femme peut changer
– Agitation
– Maux et des douleurs inexpliquées, tels que maux de tête, maux de dos ou des problèmes digestifs
– Troubles du sommeil – l’individu peut avoir du mal à trouver le sommeil, ou se réveille pendant la nuit et ne peut pas se rendormir. Des études ont montré que plus de 80% des personnes souffrants de dépression souffrent d’un certain type de l’insomnie

Signes sociaux et les symptômes peuvent inclure :

– Baisse de la performance au travail
– Évitement du contact avec les amis et la famille
– Baisse générale des intérêts et passe-temps habituels

Si vous souffrez de la plupart de ces symptômes depuis au moins 6 mois, vous devez alors consulter un psychologue ou un psychiatre pour vous aider.

vous pouvez compléter cette lecture par cet article sur le stress oxydatif

 

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