You are here
Accueil > Bien être > Allergie aux pollens et rhume des foins

Allergie aux pollens et rhume des foins

Au niveau de la population mondiale, on estime entre 10 à 40% les personnes touchées par des allergies aux pollens.

Qui sont ces pollens et comment prévenir les allergies qu’ils provoquent ?

 

– Les pollens sont des grains microscopiques produits par les étamines des plantes  à fleurs, transportés par le vent ou par des insectes pour féconder les fleurs femelles chez les végétaux supérieurs.

– Tous les pollens n’ont pas le même pouvoir allergisant.

 

Voici quelques exemples de pollens allergisants d’arbres et de plantes herbacées les plus rencontrés en avril et mai, leur pouvoir allergisant variant de 1 à 5 ( 5 étant le plus fort) sur une  échelle proposée par RNSA. (Réseau National de Surveillance Aérobiologique français)

Arbres :  Bouleau (5), Cyprès (5)
Charme (4), Aulne (4) Chêne (4),
Platane (3),  Saule (3),  frêne (3)
Châtaignier (2)
Graminées (5) et autres Herbacées : Pariétaire (4), Plantain (3).

– La nature et la quantité de pollens varient largement en fonction des régions et des conditions climatiques.

Quelles sont ces mesures préventives ?

– La fermeture des fenêtres et des portes est une des mesures les plus efficaces pour éviter le contact avec le pollen. En effet, les grains de pollen sédimentent facilement dans l’air calme.
– Evitez les activités en plein air (sports, efforts physiques, tontes de gazons…)
– Mettez vos lunettes solaires.
– Ne séchez pas votre linge dehors.
– Prenez soigneusement vos médicaments (antihistaminiques, corticoïdes) pour diminuer les symptômes liés au rhume des foins. Ces médicaments sont prescrits par un médecin et peuvent parfois être pris de manière préventive.
– L’air en bord de mer est généralement moins chargé en pollens d’arbres que l’air à l’intérieur du pays. Un séjour à la côte est donc souvent bénéfique aux personnes allergiques aux pollens.

Présentation du RNSA et de l’allergie au pollen

 

Laisser un commentaire

Top
error: Content is protected !!